خانمایی که زایمان کردید میشه از تجربیاتتون بگید اوضاع وزنتون چطوره کاهش وزن داشتید؟این اضافه وزن های باردتری خیلی نگران میکنه آدمو🥲

انقد وزن کم میکنی ک دلت تنگ میشه یکم چاق شی یا صورتت تپل شه. من از تپلی الانم لذت میبرم چون میدونم بعدا بخاطر شیردهی اسکلت میشم

من فقط پنج روز گذشت ۷کیلو وزن کم کردم

من کلا ۱۴ کیلو اضافه کرده بودم ۶ روز بعد زایمانم ۱۰ کیلو کم کرده بودم الآنم بازم لاغر تر شدم

من بعداز زایمان دوسه روز خیلی ورم داشتم ولی الان کم کم لاغرشدم فکر کنم با این اوضاع نصف بشم

ب نظرم بچه که ب دنیا بیاد نصف میشی من ک خیلی لاغر شذم