میشه تجربه شخصیتونو از کاهش وزن بعد زایمان بگید امید بگیریم ؟

به نام خدا بنده قبلزایمان اولم ۷۵کیلو بودم و دوران بارداری شدم ۸۶
و هیچ رژیمی نگرفتم فقط دوران شیر دهی چون سعی مبکردم تموم کارهامو تمام کمال انجام بدم مثل قبل ودست تنها واقعا خسته میشدم و دوماه بعد زایمان شدم ۶۷کیلو انگار اصلا غذا پیدا نشده بخورم با و خوراکمم خوبو مقوی بودو شیرمم الحمدولله زیاد بود ولی الان سر بارداری دومم با ۲۳هفته و ۴روز یک کیلو چاق شدم 😅

من بیشتر از 15کیلو اضافه کردم تو بارداری 82شدم ده روز بعد 72بودم الان فک کنم 70اینا شدم اندامم همونه شکمم شله فقط ک میبندم انشاالله یکم زمان بگذره میرم باشگاه

من ۹ کیلو اضافه کردم و چندروز پیش یعنی ۱۵ روز بعد زایمان وزن کردم ۱۱ کیلو کم کرده بودم ،شیر خودمو میدم .

من ۲۳ کیلو اضاف کردم بعد زایمان ، تماااامش برگشت شدم همون ۵۰ کیلو ک بودم ، ولی ب مرور کم کردم تو یک سالگی بچم ام ۱۷ کیلو کم کردم ، ما بقیش تا یکسالو نیمگی بچم رفت ، الانم باز باردار شدم اینسری هم از ۵۰ کیلو شدم ۷۶ یعنی ۲۶ کیلو اضاف کردم اما غصه نمیخورم شیر خودم میدم برمیگردم

منکه کم کم دارم لاغرمیشم چون شیرمیدم به بچم

من بارداری اولم ۱۲کیلو زیاد کردم که ۶تاش همون موقع رفت ۶تای بعدی هم تا یک ماهگی پسرم رفت چون شیرش میدادم

سلام مامانا من کانال ایده ماه‌گرد دارم برا نینی‌ها اونم روبیکا حتما عضو بشین مطمئنم‌ خوشتون میاداینم لینکqwer1no
#پوشک#عکاسی#سینه‌مادر#مولفیکس#کولیک

١٢ روز بعد زايمان ١٠ كيلو كم كردم از بس هيچي ميل نداشتم بخورم😐الان اندامم همونه فقط شكمم يكم شله كه شكم بند ميبندم

۷۲بودم شدم ۶۴