بچه ها رفتم دکتر گفت دهانه رحمت بستس یه هفته وقت دارم تازایمان کمک کنید راهکار بدید دوروزه فقط دارم میرم پیاده روی

سوره انشقاق بخون،یه چند تا ورزشم هست یکی به حال سجده است یکی به حالت نشسته روی توپ اونا لگنو سریع باز میکنه از ماما بهداشت بپرس چطورین راهنماییت میکنه

پله نوردی هم میگن خوبه از پایین ب سمت بالا ک میری نیم رخ ب سمت نرده وایسا پایی ک سمت پله هست رو بزار دوتا پله بالاتر لانچ بزن ب همین ترتیب برو تا بالا برای پایین اومدن هم ب صورت همون نیم رخ ی پله یه پله پایین بیا
امیدوارم منظورم رو درست رسونده باشم

حموم اب گرم یکی بیاد کمرتو ماساژ بده

منم اینجوری بودم بنظرم هیچی قد توپ جواب نیس توپ بگیر فقط بشین روش تند تند بالا پایین بپر البته تنها بودی نه خطرناکه کسی پیشت باشه حواسش باشه فقط رو توپ بپر باور کن خیلی راحت باز میشی من خودمو کشتم با پیاده روی و ورزش اصلا رو من ک تاثیر نداشت جز توپ

مگه دقیق چند هفته هستین که یه هفته وقت دارین تا زایمان؟؟زایمان طبیعی؟

برو حموم کمر تو بگیر زیر دوش آب گرم گرم چند دقیقه وایستا، بعد همسرتو صدا کن همون جوری زیر آب گرم کمرتو یعنی پشت شکمتو خوب ماساژ بده

رابطه زیااااد داشته باش هم دهانه رحمت باز میشه هم درد زایمان نمیفهمی

رابطه داشته باش خیلی زود باز میشه اسکات بزن

گل بابونه پنیرک سرخ مغربی
بجوشون روزی نیم ساعت بشین تو آبش من دو بار این کارو کردم دهانه رحمم باز شد

فقط شیاف گل مغربییی سر ۳روز دردت میاد