خانوما من ماما همراهم بهم ی سری چیزا گفته بخورم مثلا از امروز روزی دو لیوان صبح و عصر زعفران کم رنگ دم کنم بخورم با عسل و روزی دو لیوانم بارهنگ بخورم صبح و عصر زود نیست اینا کیا خوردن

زعفران دم کرده اصلا توصیه نمیشه عزیزم

زعفران که من شنیدم خوب نیست موقع زایمان
نمیدونم والا

به من گفت تو وان یا تشت ابگرم بشینم ۲۰ دقیقه هر چند وقت یه باز

به من گفت روغن سیاه ذاته کمر و زیر شکمت ماساژ بده البته فقط کمر ماساژ بده آروم بمال زیر دلت

فقط ورزش کن .پیاده رویی و دوش آب گرم بعد پیاده رویی فقط چون تو هفتتم پایینه به نظرم من دمنوس واینا نخور به منم گفت عرق شوید و نمیدونم چی چی و بخور من نخورم ورزش اسکوات بزن البته از هفته بعد بزار بری تو ۳۹ هفته یعنی ۳۸ هفته و چند روز بعد حالت دستشویی ایرانی بشین بعد راه برو همون حالت.پاتو بزار رو مبلی چهارپایه ای چیزی خودتو به سمت اون پات بکش بعد بعدش دوش آب گرم پ

منم ماما همراهم گفته چیزایی بخورم ولی اینا نیست اصلا