سلام مامانا شیرم خیلی کمه اصلا سینه ام پر نمیشه داره کم کم خشک میشه چی بخورم؟

آب هویج بخور خیلی خوبه

قرص برست فیدینگ بخور

سوپ و ابگوشت و مایعات زیاد

بدوش
حتی اگه چند قطره میاد روزی چندبار هربار ده دقیقه بدوش
هیچی‌مثل دوشیدن سینه رو پر نمیکنه
نگران نلاش خالی شه برای بچه نمونه
بلافاصله بعد شیر دادن به بچه بدوش

عرق رازیانه و زیره ی سبز هم خوبه
البته گرمیه بچه ممکنه گرمیش بشه
مایعات گرم فراوان هم کمک میکنه

این سوال منه قرصی چیزی هس شیرمو چرب کنه خودم لاغر شم؟؟؟شیر افزا هم باشه

چای کمرنگ. دلستر .آبگوشت. آش. سوپ .عدسی.

منم همینطور من شیر افزا میخورم میاد باز میخاد بره دوباره از نو