سلام مامانا. شما برای اینکه شیرتون مقوی بشه در طول روز چیا میخورید یا چقدر و چند وعده غذا میخورید . من غذام مثل قبله . همه بهم میگن به خودت برس چیزای مقوی بخور . ولی من حوصله ام نمیکشه. میگن شیرت ضعیفه ولی وزن بچه ام بد نیست خداروشکر ولی از نظر بقیه لاغره . مثلا خواهرم میگه من وقت شیر دهی علاوه بر وع ه های اصلی برا خودم باز غذا درست میکردم میخوردم مثلا نصفه شب دوباره غذا میخوردم . شما هم همینکارارو مبکنید ؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط