خانمها کیا رژیم دارن؟؟
چیا می‌خورید برنامتون چیه؟
تا حالا چندکیلو کم کردین!!!
#نی نی
#فرزندپروری
#بچه

رژیم حذف قندیجات نون نصف کف دیت برنج۶قاشق همینو بخور ادامه بده لاغر میشییی

من به رژیم اعتقادی ندارم فقط عاشق ورزش و بازیم☺️🥰😍

من رژیم حساسیت به پروتیین گاوی دارم😂😂،بچم حساسیت داره شیر خودمو میدم،شدم۴۹ کیلو 🤪هرروز لاغر تر از دیروز

۲۶ کیلو کم کردم الانم رژیمم

من از بعد زایمانم همچی میخورم ولی به اندازه بجز قند مصنوعی اگ هفته ای یبار بخورم و توی خونه ورزش سخت و سنگین میکنم هیکلم برگشته به قبل

من یک ماه باشگاه شروع کردم همه چی میخورن از ۸۴ کیلو شدم ۸۰کیلو ۸۰۰

من رژیم دارم 🫡✨
ورزشم میکنممممم
۳ کیلو کم کردم باید برسم به اون وزن ایده الم😁

من چندماهییه قند و نوشابه و شکر و هله وهوله رو حذف کردم غذامم کم کردم شیرم میدم ولی شیرم کم نشده خداروشکر

من باشگاه رفتم و رژیم گرفتم شیرم کم شد ول کردم
فعلا فعالیت تو خونه دارم و یکم کمتر میخورم تا بیشتر نشه تا بچم رو از شیر بگیرم و برم باشگاه و رژیم و..

من از شهریور رژیم گرفتم تا ماه گذشته ۲۰کیلو کم کردم

من رژیم فست گرفتم همه چیشم رعایت کردم اما لاغر نشدم از دیروز رفتم تو‌رژیم از دکتر گرفتم قبلا هم این رژیمو‌گرفتم و‌نتیجه داده

شما مگه بچه شیر نمیدید رژیم میگیرید. من خیلی دلم میخاد رژیم بگیرم ولی میترسم شیرم کم شه

رژیم بودم ۱۹ کیلو کم کردم متاسفانه ول کردم ۹.۵ کیلو برگشت😒

رژیم نی نی مال دارم عزیزم در طول یک ماه از۵۹شدم۵۴

من ب شدت نیاز دارم رژیم بگیرم اما اراده ندارم متاسفانه 🥺😂

از ساعت ۱۲ظهر تا ۸شب همه چی میخورم
بعد اون دیگه نمیخورم
لاغرم نشدم🤣

وای من خیلی چاق شدم،نمیدونم چجور رژیم بگیرم چی بخورم چی نخورم،اخه همینجوریشم ریزش مو شدید دارم

ی دختر دارم دیوانه کرده منو نیازی ب رژیم ندارم ۷۰ کیلو بودم شدم ۵۷

من ۱۰ کیلو کم کردم فعلا استپ وزنی گرفتم..امروز فست گرفتم ببینم خوب میشه یه ۱۰ دیگ کم کنم اوکیه

غذامم کم کردم

۱۶کیلوکم کردم😁😁😁۸۶/۶۹رژیم سه روزه شیروخرماگرفتم چن باری بقیشم شباکلاهیچی نمی‌خوردم انگارروزم

امروز تازه شروع کردم میخوام رژیم سیب بگیرم امیدوارم اثر کنه