سلام مامانا خوبید خیلی حالم گرفتس
دوماهه زایمان کردم شیرم دارم خشک میشه چون شیرم خیلی کمه قطره ای میاد دخترمم دیگ میک نمیزنه شیردوش گرفتم تغییری نکرده هرچی میخورم تاثیری نداره گالکتوزم خوردم هیچی نشد شیر افزا هم همینطور چیکار کنم
چیزی بلدید که خیلی سریع جواب بده و می می هامو پر کنه
به دادم برسییید

عزیزم پودر گالاکتومید و قرص لاکتاول برای من خیلی تاثیر داشت

دلستر بی طعم همون آبجو برا من زیاد تاثیر داشت البته تا ۵ ماه تونستم شیر بدم کم شد رفته رفته دخترم گرسنه میموند نگرفت سینه امو دیگ کامل شیر خشک دادم وقتی هم ک شیر خودمو میدادم کمکی شیر خشک میدادم یکم تا سیر شه 🥺 اونقدر عذاب وجدان گرفته بودم بعد اینک شیر خودمو ندادم چ روزای بود

لاکتاوللللل‌فقط
عرق رازیانه هرروز

حالا چه اصراری داری که شیر خودتو بدی

نسکافه گود دی بینظیره شیرو زیاد و چرب میکنه به خودت هم انرژی میده

عزیزم ژنتیکی هم هس بیشترشیرداشتن من خودم که خب شیردادنی زیادتشنم میشدزیادم اب میخوردم همه چیم میخوردم شیرمم زیادبود

عزیزم من نسکافه میخوردم بعد زایمانم خیییییلی شیرمو زیاد میکرد ماکارانی و کاهو ام شنیدم تاثیر داره

قطره شیرافزا قرص لاکتاول هم خیلی خوبه دلستر اب گوشت
الوورا عناب بجشون بخور رازیانه هم خوبه

ای باباااا چرا پس

شاید خابت کمه استراحت کمه

دلستر و هرچی که جو داره

آب قلم و آبگوشت زیاد بخورید رازیانه دم کنید . آب هویج و دلستر . آب زیاد

خواب کافی،مایعات زیاد، ابگوشت ،

آبگوشت و هندونه