بچه ای که قرار باشه تپل بشه با اب هم تپل میشه دختر منم لاغره غذا و شیر خوب میخوره ولی با بدبختی وزن اضافه میکنه زیاد خودتو درگیر نکن فقط اعصاب خوردی میمونه برا ادم
ژنتیکیه خیلی خودتو درگیر نکن
من سویق خریدم تو سوپ و فرنیش میریزم برا وزن دهیش.ولی پسرن ریفلاکس و آلرژی داره اصلا خوب وزن نمیگیره تا جایی هم ک میتونم غذاهای متنوع و پروتئین دار براش میپزم ولی تا الا موفق به تپل شدنش نشدم همه بهم میگن چرا لاغره درحالی ک من همه تلاشمو میکنم ولی بی فایدست
بعد معمولا چیزای پر کالری بهش میدم
مثل اوتمیل موز یا سیب یا به
حالا داخلش مثلا اگه اوتمیل موز باشه دانه چیا ،پودر مغزیجات(گردو،بادوم،پسته)،کره بادوم زمینی ،سرمام ،کره نارگیل ،سه شیره یا چهار شیره یا خرما
تخم مرغ پنج روز هفته بهش میدم انواع مختلف ی بار پخته با ترکیب خرما به شده بدون پوست و کره بادوم زمینی و کره گاوی ترکیب میکنم گرد میکنم خودش بخوره
فرنچ تست موزی درست میکنم توش سه شیره و موز و سرمام میزنم
تخم مرغ و آرد و موز و گردو و سرمام و یک قاشق شیر و سه شیره و هم میزنم سرخی میکنم میشه خاگینه میتونی به جای موز توش سیب هم بزنی
فرنی مغزیجات درست میکنم
حریره بادام
ناهار هم انواع کته و خورشت با روغن کنجد و اینا درست میکنم میدم انواع کوکو و پاستا و آبگوشت
عصرانه هم پرکالری درست میکنم ولی در حجم کم تر مثل پنکیک داخلش هرچی مقوی رو میریزم
کدو حلوایی پخته سه شیره و سرمام اضافه میکنم
تخم بلدرچین و موز و سرمام و کره نارگیل
و....
شام هم عدسی و کته با خورشت و الویه و شیر برنج و حلیم و سوپ و کوکو
دیگ همینا به ذهنم رسید
من آدمی بودم ده روز به ده روز پسرم و وزن میکردم خیلی حساس بودم ولی الان خیلی از لحاظ وزن بهتر شده
ولی منم با کمک خدا تلاش زیادی کردم از هر دری وارد شدم
سر غذا هم هیچ وقت واکنش نشون ندادم چرا نخورد چرا تف کرد چرا فلان
اگه نخوردم هم چیزی جایگزین بهش ندادم
من از اول ک شروع کردم مواد غذایی رو تست گرفتم الان دیگ همه چی میدم
ولی برای وزن گرفتن پسر من تا شش ماهگی وزن خاصی نمیگرفت فقط ی چیز نرمال چون آلرژی و رفلاکس داشت اینا درمان شد در کنارش غذا باعث شد وزن بهتری بگیره الان راضیم
من تا ده ماهگی حتی اگه جایی میرفتم غذا با خودم میبردم حتی اگه غذا سفره هم بهش میدادن من غذا خودشم بهش میدادم
بعد سویق گرفتم تو غذاهاش ریختم البته ک سرمام گرفتم از سایت ای بانو
غذاي خودمونم هرچي باشه برا پسرمم همونه يه مقدارشو يكم له ميكنم قشنگ ميدم بهش با قاشق بعد كه سير شد يكمي رو ميزارم رو بشقاب برنج يا گوشت اينا ميزارم جلو دستش خودشم اينجوري ميخوره يه مقدار ديگه يكم كثيف كاري داره ولي ارزششو داره آخر شبام معمولا خرما و فرني ميدم
من توی تاپیک هام میذارم
فرنی موز و خرما ،سوپ ماهیچه،سوپ مرغ،زرده تخم مرغ با ماست پرچرب،
میان وعده سیب و موز رنده شده،بیسکوبیت مادر باشیر
فعلا من همینارو دادم تا الان آخه غذای بافت دار نمیخوره اوق میزنه ☹
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.