منروزی ۳ کیلومتر پیاده روی میکردم
طولانی خوب نیست
روزانه مدت کوتاه هم باشه اثرش میذاره
بگو نمیخواد پیاده روی کنیم بیا رابطه داشته باشیم بعدشم ببرتت تو حموم کمرتو ماساژ بده و تو حموم باهم ورزش کنید تو اب داغ
عجله نکن ب وقتش میاد🤪😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.