کاش همه تو عید شاد باشن...
منم هنوز اضافه وزنمو کم نکردم حتی ماهاس انگیزه لباس خریدن ندارم🥲
من ۹۶ بودم رژیم گرفتم شدم ۸۶ الان شدم ۸۶/۷۰۰چرا چون رژیم و ول کردم
منم دلم میخواد رژیم بگیرم اما اصلااا اراده ندارم
قندوشیرینی وتنقلات وحذف کن نصف راهو رفتی سه وعده اصلی رو بخور بیشترشم سبزیجات🤌🏻
منم ولی خب خیلی لاغر شدم از ۹۱ شده بودم ۸۴ با لباس البته
سهماه پیش وزنم این بود
ولی بازم لاغرتر شدم
گفتی خرید عید حس خوبی گرفتم
من عاشق خرید دم عیدم ولی هنوز زده اویل اسفندو دوس دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.