زینک پلاس خوبه؟
مولتی و کلسیم خارجی
هیچی جای تغذیه درست و نمیگیره من بخاطر معده ام اذیت میشه به جای مکملا غذا جایگزین کردم برای آهن اسفناج و این چیزا میخورم کلا دیگه تو کشورای پیشرفته ام قرص و این چیزا نمیخورن از تغذیه درست میگیرن ویتامینای مورد نیاز بدن
اگر یادم بمونه کلسیم د ۳ منیزیوم اهن
قرص اهن. کلسیم و ویتامین D.
اینا باید خورده شه. ولی منم همش یادم میره
آهن وکلسیم ب دستور خود دکترم
هیچی
فقط قرص آهن
هیچی متاسفانه اصن یادم نمیمونه ک بخام بخورم🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.