سلام کسی ورزش های بارداری رو داره برام بفرسته و بعد از کی شروع کنم الان ۳۶ هفته کاملم

Question

مامان مامان هیرمان روزهای ابتدایی تولد

۲ هفته پیش

۴ پاسخ

مامان ماهلین هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 1 · 2026-01-21T12:08:06Z

اینم تکنیک تنفس

مامان ماهلین هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 2 · 2026-01-21T12:07:45Z

اینم هست

مامان ماهلین هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 3 · 2026-01-21T12:06:57Z

اینو از همین گهواره برداشتم

مامان پناه جون 🩷 هفته سی‌وهشتم بارداری · Answer 4 · 2026-01-21T12:01:08Z

از این هفته دیگه باید شروع کنی عزیز؟