سلام کسی ورزش های بارداری رو داره برام بفرسته و بعد از کی شروع کنم الان ۳۶ هفته کاملم

۴ پاسخ

اینم تکنیک تنفس

تصویر

اینم هست

تصویر

اینو از همین گهواره برداشتم

تصویر

از این هفته دیگه باید شروع کنی عزیز؟

مقالات مرتبط

ویار جنین پسر
ویار جنین پسر از کی شروع می شود؟ (نشانه ها و تفاوت آن با و...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان ارسلان و توراهی مامان ارسلان و توراهی ۱ ماهگی
کسی هفته ۳۶ رو داره برام بفرسته؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ملکا مامان ملکا روزهای ابتدایی تولد
خانوما اشتراک ۳۶ هفته رو کی داره برام بفرسته
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا روزهای ابتدایی تولد
عزیزان کسی اشتراک داره هفته ۳۶ رو برام بفرسته ممنون میشم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان افرا مامان افرا ۱ ماهگی
سلام خانما من الان تو ۳۵ هفته هستم دوروز دیگه میرم تو ۳۶ از کی ورزش رو شروع کنم ؟
زایمانم طبیعی هست
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فرشته خدا مامان فرشته خدا ۱ ماهگی
خانما کسی میتونه اشتراک گزاری هفته ۳۶ رو برام بفرسته
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۵ ماهگی
دوستان من هفته ۳۶ بارداری هستم...میخوام ورزش های لگنی شروع کنم....باعث زایمان زودرس نمیشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هلیا🩷 مامان هلیا🩷 ۶ ماهگی
خانما من الان ۳۴ هفته و ۵ روزم هست از کی ورزش های زایمان رو شروع کنم ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یاسان مامان یاسان ۲ ماهگی
خانوما کسی اشتراک داره برنامه ی مشاور هفته ی ۳۶ رو برام بفرسته بی زحمت
مشاهده ۰ پاسخ
مامان Mahan🌱🩵 مامان Mahan🌱🩵 هفته سی‌وهفتم بارداری
من رسیدم به هفته ۳۶ بارداری میخام ورزش شروع کنم روزی چقدر ورزش کنم بنظرتون
پیاده روی برام سخته نمیتونم زیاد راه برم میخام ورزش کنم
البته ورزش رو هم اونقد گشاد شدم ک باز سختمه😶😂
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیهان مامان نیهان ۲ ماهگی
کسی اشتراک ۳۶ هفته رو داره ممنون میشم بفرسته
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شدم مامان شدم ۶ ماهگی
سلام خانوما میگم من فردا ۳۲ هفته میشم

ورزش های لگنی و اینا رو از کی شروع کنم ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دُخملی مامان دُخملی روزهای ابتدایی تولد
کسی اشتراک هفته ی ۳۵ رو داره برام بفرسته

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۷ ماهگی
خانما چیکار کنم من از الان شروع کنم ورزش پیاده روی اینا ۳۶ هفته ۲ روزمه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسته مامان پسته ۴ ماهگی
مامانا ورزش های بارداری رو از چند هفته شروع کردیو
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دخترم 💓پسرم💙 مامان دخترم 💓پسرم💙 هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما ورزش واسه زایمان رو از چند هفته شروع کنم ؟
پیاده روی رو از کی ؟
فرزندپروری بارداری زایمان
مشاهده ۶ پاسخ