خانما چیکار کنم من از الان شروع کنم ورزش پیاده روی اینا ۳۶ هفته ۲ روزمه

منم ۳۶هفته و ۲روزم😃

بارداریت اگر مشکل زایمان زودرس یا جفت پایین نداری ارع شروع کن منم از هفته انشالله امید ب خدا ۳۶ شروع میکنم فعلا بخاطر زایمان زودرس دست نداشتم وگرنه در اصل باید از هفته های ۳۰ ورزش رو شروع کرد

اره شروع کن طوری نیست

چ جالب منم ۳۶ هفته و ۲روزمه

طبیعی یا سز؟