خانما میگم من ۳۴ هفته و ۲ روزمه میشه از الان دیگه پیاده روی و خاکشیر و اینارو شروع کنم میخوام طبیعی زایمان کنم؟

من شنیدم 36هفته ب بعد ، از دکتر هم من سوال کردم گف بعد 36هفته ب بعد پیاده رو ی رو شروع کن

الان بری ممکنه درد بگیریا بعد تبدیل به زایمان زودرس میشع البته برا همه اینجور نمیشع
ولی از ۳۶ که بری خیالت راحتتره
من چن روز رفتم درد پریودی شدید گرفتم دیگه نرفتم یکسره استراحتم

پیاده روی آره ولی خاکشیر زوده

الان که زوده که
۳۶ هفته به بعد باید شروع کنی