دخترت از چند هفته شروع به پیاده روی کنم میخوام طبیعی زایمان کنم

از الان

از الان ورزش شروع کن

من از الان ولی هرروزنیست یه روز ورزش میکنم یه رو پیاده روی

پیاده روی ۳۴و ورزش۳۷

شروع گن عزیزم

باید با دکترت مشورت کنی

من از ۳۵ هفته سروع کردم اما تایمش کم بود در حد ۱۰ مین الان بیشتر شروع کردم

دکترم بهم گفت هقته ۳۴ شروع کن