سلام خانما پیاده روی رو از هفته چندم شروع کنم و روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم خوبه واسه زایمان طبیعی

Question

مامان ثنا روزهای ابتدایی تولد

۲ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان ترنم روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2025-05-03T18:31:10Z

دکترم گفت از هفته۳۵ شروع کن به ورزش و پیاده روی

مامان حَـدیـث✨🩷 ۱ ماهگی · Answer 2 · 2025-05-03T18:28:56Z

ماما من گفت از ۳۶ روزی بیست دقیقه

مامان فندق ۱ ماهگی · Answer 3 · 2025-05-03T18:28:12Z

از ۲۰ هفته میتونی پیاده روی کنی