مامانایی هم هفته من ک زایمانتون طبیعی هست بیاید بگید ورزش میکنید پیاده روی چیکار میکنید؟
من ۳۶ هفته و ۴ روزمه

منم پیاده روی میکنم ولی امروز نمیتونستم ب خونه برگردم انقدر درد داشتم ورزش نمیکنم

منم منتظرم ۳۷ پر شه استراحت مطلقم تموم شه دوباره ورزشا رو شروع کنم

من بچه کوچیک دارم اصلا نمیتونم استراحت کنم همش در حال راه رفتن و کار کردنم

پیاده رویرو میرفتم ولی دو روزه نمیتونم برم زیر شکمم تیر میکشه ورزش م که نمیکنم