مامانا زایمانتون که طبیعی هست ورزش پیاده روی از کی باید شروع کرد وقتی ورزش پیاده روی میکنید میدونید بازم جنین هنوز سفالیکه یا نه

من از هفته ۳۶ هم ورزش هم پیاده روی شروع کردم، ورزش هارم از اینستا دراوردم

من داخل سوالاتم نوشتم همه چیو عزیزم حتما بخون و استفاده کن
خیلی کم پیش میاد بچرخه دیگه خودشون تو بیمارستان چک میکنن باز

من از 38هفته به بعد ولی ای کاش زودتر شروع کرده بودم ماما گفت پیاده‌روی نکن ولی الان که 40هفته ام یه سانتم هم دهانه رحمم باز نشده

من دارم از هفته 34پیاده روی میکنم ولی نمی‌دونم چ ورزشی انجام بدم