خانما من از کی پیاده روی و ورزش رو شروع کنم طبیعی ام

Question

مامان سما و علیسام ۱ ماهگی

۳ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان 🧿همایون🧿 ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-07-27T02:40:27Z

منم چون ورم کردم دکترم گفت پیاده روی کن شروع کن یه گوشه نشینی

مامان مُحبّتِ الهی 🥰 ۱ ماهگی · Answer 2 · 2026-07-27T02:23:35Z

ببین تشخیص دکترت چیه
بمن گفت از ۳۰ هفته روزی یه ربع پیاده روی و بمرور اگه مشکلی نبود بیشترش کن
ورزش هم از ۳۵ هفته میتونی