خانما من شیر خودمو میدم حس میکنم بدنم خیلی ضعیف شده و شیرمم کم شده چیکار کنم بدنم جون بگیره چ قرص ویتامینی میتونم بخورم تو شیر دهی؟؟

دکتر متخصص به من اینو داد منم داشت شیرم خشک میشد

قرص برست فیدینگ بگیر هم شیرافزایی داره هم کلی ویتامین اینا

قرص کلسی شور بخر عالیه و پودر لیدی میل هم بگیر بخور خیلی تاثیر داره.

اهن کلسیم امگا ۳ ویتامین دی

و خوارکی های مقوی
میوه و سبزیجات و مایعات زیاد بخور
ابگوشت هقته ایی ۲ بار بخور
نخوداب بخور
فالوده سیب درست کن
اب و عسل و قاتی کن صبحانه بخور
شیره ها توت و خرما و انگور بخور
شله زرد
کاچی
چله گوشت
سیرابی
کباب اگر میتونی خونگی درست کن
یکم تغذیه رو یک هفته درست کن بدنت جون مییگیرع

قرص لاکتاول خوبه

مولتی ویتامین ،اهن ،کلسیم

چلو گوشت بخور