۳ پاسخ

پوره ی میوه ها رو با هم ترکیب کن
با سبزیجات
مثلا سیب و موز و هویج و کدو حلوایی و ...
برنج دون
ماکارونی بدون سس

اوتمیل براش درست کن

استانبولی بزار
حلیم
سوپ مرغ
دمی گوجه
عدسی

سوال های مرتبط