مامانا چرا تا قرص اهن میخورم یبوست میگیرم امتحان کردن یه شب نخورم فرداش راحت شکمم کار میکنه !! دوهفته ای هس ک اینطوری شدم شماهم این مشکلو داشتین تو هفته های من چکار کردیدد؟؟؟ ؟

خب سبزیجات کاهو یا زیتون حتما با غذات بخور اگ بخوری اصلا مشکل یبوست پیدا نمیکنی

به دکترت بگو شاید مارکش بهت نسازه مارکش رو عوض کن

قرص اهنتو عوض کن من سیدرال میخورم راحت شدم دیگه

من شربت هم میخورم باهاش
آره یبوست میاره
غذای ملین بخور

من اوایل قرص اهن میخوردم اذیت بودم بعدش بدنم عادت کرد

حتماً ناشتا آب ولرم بخور وقتی مداوم هر ناشتا بخوری اصلا یبوست نمی‌گیری خیلی خوبه

آره من قرص فرفورت میخوردم خیییلی اذیت میشدم
دکتر قرصمو عوض کرد حل شد الان آیروویت میخورم

بگو دکترت مارکشو عوض کنه
من فروفوت میخوردم بعد ایرون فورت نوشت

ایرانی همینه خارجی بخر

کلا قرص آهن یبوست میاره اگ ایرانی میخوری ادیت میشی خارجی بخور

با غذا سبزی کاهو بخور میوه جات بخور مایعات بخور بهتر میشی منم همینم

من سه روز بود یبوست بودم الان ۶ تا آلو خورشتی خوردم سر یک ساعت شکمم باز شد خودمم تعجب کردم امتحان کن

منم همینم تا میخورم صبش یکم اذیتم

حتما به دکترت بگو

بسیار زیاد

من کلا از اول فروس سولفات میخورم تاحالا مشکلی برام به وجود نیورده

دگ خاصیت اهن همینه کلا هم ازاین ب بعد یبوست هس چ اهن باشه چ ن

کلا قرص اهن یبوست میاره
من چند تا قرص عوص کردم تا اینکه دیدم فرفروت گاین بهم ساخت و یبوست نشدم

آهن سیدرال بخور یبوست نمیکنه