۲ پاسخ

من لاکتاول میخورم روزی دوتا، چیزایی هم که دکتر گفته نخور ایناست: لبنیات گاوی و گوسفندی، گوشت گوساله، بادام، کنجد، چقدر هر دکتری یه چیز میگه همه به یه چیز آلرژی دارن ولی چیزایی که دکتر منع کرده متفاوته😐

آجیل ،مخصوصا گردو و بادام
من گردو با کشمش سبز زیاد استفاده میکنم به نظرم وزن دهیش خوبه
شیر سویا هم خوبه

سوال های مرتبط