سلام مامانا من دوست ندارم شیر خشک بدم به پسرم سینهام خیلی بزرگ شیرم کم دارم چکار کنم

دمنوش رازیانه و زیره آب هویج و شیر نارگیل ب شدت شیر افزا

قرص لاکتاول بخور
روزی دو سه لیوان اب هویج تازه بخور
کره زیاد بخور کنجدم خیلی خوبه

قطره شیرافزا بخور یه کم تاثیر داره عزیزم
و یه پودر هم هست از داروخونه باید بپرسین

چای کمرنگ و خرما زیاد بخور
ماکارونی
مرغ
گوشت
کره
برنج
ابگوشت
اینام شیر زیاد میکنه

من قیمه و قرمه میخورم سینم خیلی سفت میشه