من تو بارداری۱۲کیلو وزن اضافه کردم
بچمم موقع تولد۲۸۰۰ بود
تو بارداری هم خیلی حواس جمع غذا خوردم که زیاد چاق نشم
بعد زایمانم باز رعایت کردم و زیاد درست حسابی غذا نخوردم
ولی کلا ۴ کیلو کم کردم چرا🥲🫠🫠🫠
۳روز بعد زایمان خودمو وزن کردم ۲کیلو کم کرده بودم یعنی کمتر از وزن بچه! حالا جفت و کیسه اب و خونریزی بماند..

تا 6 ماه بعداز زایمان نباید رژیم بگیری خوب نیست برات تا میتونی هم غذاهای مقوی بخور

من تو بارداری ۳/۵ کیلو اضافه کردم بعد زایمان ۴ کیلو کم کردم اما الان ۱ کیلو اضافه کردم ، محاسبه ش اونجوری نیست

من بلافاصله بعد زایمانم همه وزنی ک گرفته بودمو از دست دادم تو هفته اول ۷کیلو لاغرکردم🥲الانم از وزن قبل بارداریم خیلی کمترم

الانم ۶ کبلو مونده برام.کلا ۱۲ کیلو اضافه کردم .بچمم ۳ اومد

من فردای زایمان ۶ کیلو کم کردم

من تا الان رسیدم به وزن اصلیم، بیشتر کم نکنم شانس اوردم

من ۱۷کیلو کم کردم

منم کلا ۲ ۳ کیلو کم کردم نمیدونم چرا

من فردای زایمانم ۱۰ کیلو کم شده بودم
بچم ۴ کیلو بود

من توی دوماه از ۷۴ کیلو اومدم به ۶۲ به اون نیست اولاهم من ۳‌کیلو کم کردم