سردرد گرفتم شبا همش خواب های بد میبینم میتونم بازم قرص استامینوفن بخورم زیاد شده مصرف قرصم و اینا ؟چکارکنم ؟

من میگرن دارم بسیار تابسیار سردردای وحشتناک شدم الان کمترشده. فقط دارچین بااب قاطی میکنم مث خمیر میزنم ب پیشونیم دردشو میکشه تواتاق تاریکم میخابم،

مسکن نخوری بهتر بچه بیش فعال میگن میشه

نه استامینوفن نخوریا🥲
واسه سردرد به دکترت بگو ببین چی میگه سرخود چیزی نخور

منم اوایل بارداریم سردرد میگرفتم ولی قرص نخوردم. با کمپرس سرد و گرم و ماساژ طی کردم.
سعی کن آب زیاد بخوری
برای خواب های بدت هم 4 قل و آیه الکرسی شبا بخون قبل خواب.
ولی اینم بدون این حالات طبیعین.