خانوما من امشب میخوام عدسی درست کنم بنظرتون بذارم بیست دقیقه بجوشه بعد ابشو بریزم دور درساش کنم دیگه بخورم دخترم دلدرد نمیشه

ن‌نخور هنوز زوده بذار ۲ ماه بگذره بعد کم کم شروع کن من اون روز اب گوشت فقط چندتا نخود خوردم شبش خیلی اذیت کرد

قبل درست کردن عدس رو خیس کن چند بار آبش رو عوض کن تا نفخش گرفته بشه

من همههه چی میخورمم
نوشابه
حبویات
عدس و لوبیا و لبنیات

من ک جرات ندارم هیچی بخورم
ی ماهه فقط مرغ و گوشت ابپز بابرنج سفید
دیگه حالم داره بدمیشه

عزیزم خیلی نفاخ عدسی حداقل روزبخور
شب اذیت نشی خوابت میاد