خانوما به پشت خوابیدن یا رو شکم خوابیدن از هفته ی چندم به بعد نخوابم

از ۱۲ هفته ب بعد یکم باید رعایت کنی سنگین تر ک شدی رعایت کردنش برات سخت میشه از الان به پهلو خوابیدن رو شروع کن منم شروع کردم

از الان شروع کن

۲۰ هفته

الانم به پهلو بخواب رو شکم پشت نخواب

از همین الان دیگه اونجوری نخواب

از همون اول نخابی بهتره برای جریان خوون

رو شکم کلا نخواب به پشت هم از هفته ۲۰