سلام خانوما از هفته چندم بارداری رو شکم نخوابم؟؟

سلام ببخشید من الان هشت هفته هستم اینکه میگن از الان نباید دل بالا خوابید خطر داره راسته اخه از بس رو دست خوابیدم کمر درد گرفتم نمیدونم چیکار کنم

ا زهمین الان نخواب ....از هفته بیست هم به پشت نباید بخوابی

معمولا از شروع سه ماه دوم بارداری،ولی از اول عادت کنید به پهلوی چپ بخوابید عالیه

۱۵ بارداری یا هم موقعه ای ک حرکت بچه رو متوجه بشی

از ۱۲ هفته به بعد

همین الانم تمرین کن که عادت کنی
من خودم همیشه عادت داشتم ب شکم بندازم بخابم
الان جلوم رو دوتا بالشت میزارم
یکی روبروم یکی بین پاهام دیگه نمیتونم ب شکم بندازم

از اولش

از هفته 12
چون بچه میاد تو شکم

ازهمون اولش
بهداشت کلی منودعواکرد