برای بی خوابی شبانه دخترم چیکار کنم ۲ماه ونیمشه؟

قنداق +شیر+لالایی+ساعت مشخص

این میشه روتین خواب
هرشب سعی کن سر یه ساعت مشخص اینکارارو انجام بدی
قبلش حمومم ببری ک عالیه

درست میشه کم کم
ولی برای خواب شبش روتین بزار که متوجه بشه الان باید بخوابه تا صبح
باید متوجه بشه این خواب با خوابای روزانش فرق داره

مال مانزدیک۵ماهشه هنوز درگیریم

هیچی عادیه