مامانا دوقلوهای من نارس بودن دکتر بردم گفت باید غذای کمکی رو شروع کنی اول چهارماهگی ۵۸۰۰ و ۵۶۰۰ بودن الان که از پنج ماه شدن هم همین وزنن پنجاه گرمم کن کردن. تو این ماه دوبار سرماخوردن

میتونید اگه لیست غذای کمکی دارید برام بفرستید اصلا از غذا هیچی سردرنمیارم نمیدونم باید از چی شروع کنم
میشه راهنماییم کنید
میخام وزن بگیرن

بعد هویچ سیب زمنی مرغ رو بپز پوره کن اونو بده

وزن تولدشون چقد بود؟

فرنی شروع کن براشون اگر رفلاکس داشتن بهترین گزینه است
فرنی آرد برنج دستورشو بزنی میاره من خودمم بلد نیستم کم کم سبزیجات رو تو فرنیش اضافه کن

اول فرنی برنج بده اول با اب بپز قوام گرفت بزار سرد شه بعد یه پیمانه شیر خشک رو با سی میل اب قاطی کن اضافه کن به فرنی قوامش خیلی ابکی باشه تا هفت قاشه چای خوری مجازی ده روز اینو بده

از اونجایی ک کوچولو هات نارس بودن. وزنشون عالیه الان. زیاد ب وزن توجه نکن ک غذا بدم وزن گیریشون بیشتر بشه غذا فقط ماهای اول برای آشنایی هست شیر بیشتر وزن میده تو این ماه ها

عزیزم از سبزیجات و میوه جات پخته شروع کنین،هم خاصیت دارن هم بافتشون سبکه،توی گهواره هم قسمت پختنی ها ایده داره