من بادمجون میخورم اتفاقا شام برا خودم درست کردم
کدو سبز خیلی واسه کاهش قند و چربی خوبه
اگه قندت بالاس کدو سبز رو با یکم اب یه لیوان بریز زیاد نریز مزه اب میگیره بذار اب پز بشه سریع هم میپزه بخور هم قندتو میاره پایین هم ویتامین داره
بادمجون رو گوگل خوندم نوشته بود زیاد خوب نیست.منکه قبل بارداریم کدو نمیخوردم الان عاشق کدو ام خورد میکنم با ابلیمو و نمک قاطی میکنم میخورم😋
کدو اره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.