دکترم گفت سه ماه بعد زایمان میتونی بری باشگاه من باشگاه برم هم ایروبیک کار میکنم گفت ایرادرب نداره بعد عید برو
حداقل شش ماه بگذره از سزارین بهتره
اونوقتم ورزشایی شکمی باید محدود باشه زیاد فشار نیاد به شکم
از عید
۷روز بعد از ختنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.