راه حل برا چرب شدن شیر مادر میشه لطفا بگین

شیرم اصلا چرب نیس و فکر میکنم بچم درست وزن نمیگیره😔😓

شیر من کلا آبکیه خیلییی🤕

قرص امگا ۳ بخور و روزی ۱۰ تا زیتون

مامانم میگه قبلش سینتو با اب گرم یا ولگرم از بالا به پایین ماساژ بده که چربیش اب بشه بعد اول سینه یکم ابه بچتم بزار زیر یه سینه ۴۵ دقه بخوره خوب میشه
بعد که خالی خالی شد بزارش سر یه سینه دیگت

شیر من هم اینجوره ابکی هست وقتی میدوشم

مشاور بهداشت به من گف چیزای چرب بخور
گف دلستر هم خوبه

خوردن تخم مرغ ابگوشت برنج پسته بادام شیر انگور کباب برگ کاچی اینا مقوی میکنه

و مقوی شدنش