بچه ها او این سن روزی چقدر غذا باید بخورن؟ چند وعده و چقذدر هر وعده؟

عزیزم سه وعده غذا با دوبار میان وعده
میان وعده می‌تونه میوه باشه یا هرچی ک دوست داری

ببین بزار بهت یچی بگم اشتباه منو نکنی من اول میگفتم باید حتما سه وعده غذا بخوره میان وعده هم حتمااااا دوبار ولی دیدم ن این کار اشتباه من وعده های اصلی و هرچقدر که میلش کشید میدم میخوره اصلا دیک مثل قبل زور نمیکنم بعد هر دوساعت گاهی هم یکساعت هرچی دم دستم باشه بهش تعارف میکنم ببینم میخوره یا نه اگر خورد میدم میخوره نخورد میرم برا وعده اصلی یا ناهار یا شامش اینطوری خیلی بهتر هم داره وزن میگیره قبلا انقدر اصرار میکردم خوردم که گریم دراومده بود بیچاره بچه هم از دستم کلافه شده بود