۳ پاسخ

عزیزم باید از دکترن بپرسی تو بارداری دارو نباید سر خود قطع بشه

سلام عزیزم
اینا زینک برای کم خونی و آهن
و ففول برای آهن بدنه
و امگا هست که اگه در هفته ماهی مصرف نمیکنی بخور
ویتامین B6 برای حالت تهوع اگه داری خیلی کمکت میکنه
اون کوچکه من نمیدونم

لوراتادین برای الرژی اگه نیازی نیست نخور
ب۶هم برای حالت تهوع اگه حالت تهوع ندار نخور
بقیه رو باید بخوری

سوال های مرتبط

مامان 🤰عشق مامان مامان 🤰عشق مامان هفته سی‌وهفتم بارداری
‍ ‍ ‍ ‌💟خانم های باردار هر روز صبح یک لیوان آب پرتقال بنوشید
#مصرف_پرتقال_بارداری

هر روز صبح یک لیوان آب پرتقال بنوشید تا فولات ، پتاسیم و البته ویتامین ث مورد نیاز بدنتان را تامین کنید.
❇️چرا برای جنین مفید است؟
🔶پرتقال جلوگیری نواقص مادرزادی:حتما درباره فولات و اسید فولیک چیزهای زیادی شنیده اید؛فولات برای هر زن بارداری ضروری می باشد چون باعث پیشگیری از نواقص لوله عصبی می شود و همچنین یک بارداری سالم را تضمین می کند.بدن شما به 600 میلی گرم فولات در روز نیاز دارد.
🔶پرتقال ساخت عضلات جنین:پتاسیم موجود در آب پرتقال نیز برای ساخت عضلات جنین لازم می باشد.مانند آهن ، پتاسیم هم برای هر زن بارداری یکی از ضروریات می باشد.
🔶پرتقال استحکام استخوان های جنین و جلوگیری از سرماخوردگی:ویتامین ث هم باعث پیشگیری از سرماخوردگی و انواع ویتامین ها می شود و به جذب بهتر آهن کمک می کند.
می توانید ویتامین ث را از بروکلی ، گوجه فرنگی ، توت فرنگی ، فلفل قرمز ، و انواع مرکبات دریافت کنید.🍊
مامان امیر عباس💙🩵💙 مامان امیر عباس💙🩵💙 هفته بیست‌وهشتم بارداری