نذار ظهر بخوابه مشغولش کن
صبح زود بیدارش کن تو این سن هر ۶ ساعت بیداری بعدش باید بخابه
۷ بیدار شه یک بخابه یک و نیم تا دو ساعت خاب باشه بعد بیدارش کن شبم دیگه ۸:۵ خابش میبره
من پسرامو امیشه ظهر ساعت۲میخوابونم تا ساعت۴ونیم یا۵.شبم ساعت ۱۰ونیم میخوابن و صبح ساعت۸بیدارمیشدن.ولی دوسه روزه ظهرها نمیخوابنو شبا ساعت ۱۰ونیم میخوابن تاساعت ۹صبح.قطره ملاتونین بده شب زود میخوابه.
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.