سلام مامانا شما بعد زایمانتون اون مکمل هایی ک دکتر بهتون تو بارداری داده بودو بازم ادامه میدید؟؟؟
بعد این مکمل ها ضرر ندارن برا شیر دهی؟

من تا چهل روز خوردم

به من فقط اهن داد گفت اگه دیدی ریزش مو داری کلسیم و مولتی ویتامین بخور

اره من میخورم

من اهن کلسیم ویتامین د میخورم

تا ۳ ماه باید ادامه بدی
من اونارو مصرف نکردم،دکتر یه سری کپسول نوشت برای افزایش شیر که اون مکمل هارو هم داره

اهنو مولتی کلسیم رو تا ۳ ماه بعد بارداری بخور