ماماناسلام نمی‌دونم چرا بهداشت اینقدر استرس میدن وزنم۶۶بود میگه وزنت کمه برودکتر تغذیه من آخرای بارداریم هست کیا لیدی میل خوردن من هنوز قوطیم مونده

وزن بچه خیلی مهمه.. سونو دادی چند بود؟

من میخوردم بادش بخیر ولی تاثیر نداشت آجیل بخور

من دوس نداشتم نصف شم ب زور خوردم

منم می‌خوردم تأثیر نداشت

بهداشت چرت و پرت میگن باور میکنی ترازو‌ فشار سنجاشون اکثرا خرابع😂😂😂من باردار ک بودم رفتم صبح بهداشت گفت فشارت ۱۶ هست وزنت ام کمه چ استرسی گرفتم بعدازظهرش رفتم مطب دکترم گفت وزنت کاملا اوکیه فشارتم ۹ 😂😂😂وزنمو هشت نه کیلو کمتر زد ترازو بهداشت اعتماد نکن پیش دکترت برو

من میخوردم ۲یا۳تاقوطی خوردم البته از هفته۲۸به بعدخوردم تووزن خودم بیشتر تاثیر گذاشت تاوزن بچه ۷۶بودم باردارشدم روز زایمان وزنم شد۱۰۰دقیق بعداز زایمان روی۸۵استپ کردم الان بارژیم ۱ماهه شدم ۸۳ بنظرم آجیل مرغ ابپز ماکارونی دلستر حلیم آبگوشت اینا بخوری بهتره

مهم اینه که قبل بارداری چقدر بودی

لیدی میل نخوری بهتره بچه خدانکرده حساسیت میگیره در اینده حالا اگه یک قوطی خوردی اشکال نداره برا وزن گیری هم من یادمه بهم ۲۰دونه قرص امگا سه داد آمپول نوروبین هم هفته ای یکی میزدم یه دو سه باری زدم شله و حلیم و ابگوشت برا ورنگیری عالیه

منم دوران بارداری خوردم تو وزن خودم تأثیر نداشت ولی پسرم تو 36هفته ب دنیا اومد 2900بود

من ۴۸ باردار شدم تو ۷ ماه رسیدم به ۵۵ ماه هشت مسمومیت گرفتم یهو شدم ۶۰ تویه ماه
ولی از اول هم نگفتن وزنت کمه
بچمم با اینکه ۱ ماه زودتر به دنیا اومد ولی ۳ کیلو بود