خانمها برای زایمان سزارین هم باید قبلش پیاده روی و ورزش خاصی کرد منظورم فقط برای فعالیت بدن وزود خوب شدن بعداز جراحیه سزارینه؟کسی می‌دونه یا دکترش گفته بگه خواهشاً

بعد زایمان راه رفتن اروم اروم.
فعالیت سنگین سم برای مامانی ک سزارین شده
خیلی هم باید آناناس و اب آناناس بخوری تا جوش بخوره بخیه ها

کلا ورزش خوبه. من این چند وقت ورزش نکردم عضلاتم ضعیف شده و بی حاله بدنم همش

نه قبلش نیاز نیست ،فقط قبلش نباید غذاهای نفاخ بخوری ..اما بعدش نیاز هست راه بری خیلی نباید خودتو بندازی کار کردن نه ولی راه رفتن نیاز هست فقط هم باید غذاهای مقوی بخوری چیزهایی که برای جوش خوردن زخم نیاز هست و کمک میکنه استفاده کنی.

نه برای سزارین بعدش باید راه بری آروم آروم قبلش نیاز نیست