بابام برای سنجد داده میخوام برا پسرم پودر کنم از هسته جداش کنم یا با هسته ؟
پوستشو بکنم؟

باید با دونه و پوستش اسیاب کنی ببر بده عطاری برات اسیاب کنه بعد بیا با الک صافش کن خودت بخای اسیاب کنی خوردکنت خراب میشه چون دونش خیلی سفته

با هاونگ بکوب خرد کن اگ کامل پودر نشد اونوقت بریز تو خردکن ک ب دستگاه فشارنیاد

هسته سنجد خیلی واسه غضروف و استوخون بندی خوبه

همه با هم بریز هم هسته هم پوست آسیاب کن