دوستان من شیرم کمه چکار کنم زیاد بشه ؟
سینه هامم سفت هم نیس

من خیلی چیزا خوردم شیرم زیاد شد ولی سیر نمیشه انگار ابه همش

مکمل لاکتاول
مایعات زیاد آب زیاد بخور آب هویجم خیلی خوبه
دمنوش زیره با خرما بخور

جوشنده رازیانه و زیره بخور کنجد بخور خرما بخورمن امتحان کردم عالیه

مایعات زیاد بخور

قرص لاکتاول بخور

شیر افزا اینا میخوری