۳ پاسخ

ببخشید،،ولی زوده عادت کنه زود زودش از۷ماهگی عادت بده عدس هم زود بوده،دل درد میشه🥺🤕نمیتونه دستشویی کنه گناه داره

یکم زود نیست؟

نوش جونش

سوال های مرتبط

مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۶ ماهگی
🥣سوپ دال عدس، یه سوپ مفید برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مخصوص کوچولوهای بالای 6 ماه

👩🏻‍🍳مواد لازم
مرغ+6
کره+6
دال عدس+6
سیب زمینی+6

طرز تهیه
🔹کره و مرغ رو تفت میدیم، بعد سیب زمینی و دال عدس و یک لیوان و نیم آب اضافه می‌کنیم و میذاریم بپزه
در آخر شما میتونید یه کم آبکی تر بردارین و اونو برای کوچولوتون میکس کنید. چند پر جعفری هم اضافه کنید.

خواص دال عدس
🔸از سری حبوبات با طبع سرد و خشک است و سرشار از بتاکاروتن، پروتئین، فیبر و ویتامین C است. ویتامین های موجود در دال عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A می باشند. دال عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است زیرا پتاسیم موجود در آن باهث فعالیت زیاد کلیه می شود. دال عدس نسبت به عدس معمولی نرم تر است و پوره آن نرم و شیرین می شود.
کاهش قند خون با دال عدس
درمان بیماری های گوارشی
تقویت قدرت بینایی
تقویت قلب
انرژی زایی
کاهش تشنگی
درمان درد های استخوان و مفاصل
رفع کم خونی
افزایش شیر در مادران شیرده
کاهش حرارت کبد
درمان زخم های دهان و گلو
جلوگیری از تنبلی چشم
تقویت کننده چشم

#غذای_کمکی #سوپ
مامان نورا مامان نورا ۵ ماهگی
🥣 سوپ دال عدس🌱🥰

مواد لازم برای ۱ وعده کوچک:
دال عدس: ۱ قاشق چای‌خوری
برنج: ۱ قاشق غذاخوری
هویج: نصف هویج کوچک
آب: حدود ۱ تا ۱.۵ لیوان

👩‍🍳 طرز تهیه
دال عدس و برنج را چند بار بشوی.
هویج را پوست بگیر و ریز خرد یا رنده کن.
همه مواد را با آب داخل قابلمه بریز.
روی حرارت ملایم حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بپز تا دال عدس و برنج کاملاً له شوند و هویج هم کاملاً نرم شود.
در پایان با گوشت‌کوب برقی یا دستی کاملاً یکدست و نرم کن.
اگر سوپ غلیظ بود، کمی آب جوشیده اضافه کن تا بافت آن برای نوزاد مناسب شود.
اجازه بده ولرم شود و بعد مقدار کمی به نوزاد بده.

🌱 خواص دال عدس
🧡 دال عدس: منبع خوبی از پروتئین گیاهی، آهن و فولات است و به تأمین مواد مغذی مورد نیاز رشد کمک می‌کند.

یک نکته: چون دال عدس فیبر دارد، در بعضی نوزادها ممکن است باعث نفخ یا دل‌درد شود. برای بار اول مقدار کمی بده و واکنش نوزاد را ببین. 🌷

نوش جان🥰


غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی‌.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس