سلام بچه ها خوبین دیروز رفتم دکتر وزن کم کرده بودم چون سرما خوردم نمی دونم رفتم سنو دادم گفت بچه ات کوچیکه سنو قلب دادم برا بچه خوب بود سالم بود فقط کوچیکه وآب دورش کم شده اعصابم از دیشب تا حالا داغونه نمی دونم چکار کنم😢😢😢😢😢

عزیزم بادام زیاد بخور.یا خودش یا شیربادام درست کن بخور.سعی کن کباب کنجه،حلیم،پرتقال، تخم مرغ،مغزیجات زیاد بخوری.من یخ روز درمیون صبحونه حلیم میخوردم. بادام فراوان، گوشت فراوان. اینا خیلی برای وزن دهی جنین خوبه

منم وزنش تا دیدم کمه خواهرم گفت باید خونمون بمونی نزاشت برم خونه خودمون
تند تند بهم فقط پروتیین میداد می‌خوردم

چون تنها بودم حوصله نمیشد برای خودم غذا درست کنم و رسیدگی کنم به خودم

لذت ببر از بارداریت
نینی هم استرس بهش وارد میشه

نگاه مرغ زیاد بخور تخم مرغ آبپز مثلا عصرانه بخور ماست ولبنیات اینا زیاد بخور یک الی دو هفته فقط پروتیین زیاد بخور وزنش بعد که میری متوجه میشی زیاد شده

چنده وزنش

منم کارم شده بود فقط گریه کردن الان میگم چرا اینقدر حساس شده بودم بارداریم لذت نبردم

اره دقیقا
همش منم در حال سونو دادن بودم دیگ حالم بد میشد از دکتر و سونو

اگر وزن نینی هم کم هست زیاد پروتیین بخور
من وزنش خیلی کم بود دکتر گفت فقط پروتیین زیاد بخور خودم بستم به پروتئین وزنش خوب شد

اصلأ نگران نباش
هیچ جای نگرانی نداره
بارداری منم همینجوری بود
دخترم صحیح و سالم الان تو بغلمه
خودت و نینیت بسپار دست خدا

هنوز کلی وقت داری چیزای مقوی بخور
کباب / جوجه / حلیم/ مغزیجات

نه مشکل قند ندارم

البته اگه مشکل دیابت نداری

دلستر و آب زیاد بخور....دلستر وزن بچه رو زیاد می‌کنه درشت میشه..