خانما من مجدد فشارم چک کردم ۱۴ روی ۹ بود ، دکترم جواب نمیده به نظرتون چیه کار کنم

آبغوره یکم تو آب حل کن بخور

سعی کن مایعات زیاد بخوری بیاد پایین
ماست کم چرب و خیارم خیلی خوبه

عزیزم قبل فشار گرفتن باید چای و نسکافه و نوشیدنی گرم نخورده باشی
راه نرفته باشی
و ده دقیقه آرام نشسته باشی
اگر همه این موارد رعایت کردی و بازم فشارت اینه به نظرم درمانگاه یا بیمارستان برو و اونجا هم ازت چک کنن

آب زیاد بخور، آب انار و خیار هم فشارو میاره پایین

من فشارم همیشه بالاست براهمین دکتربهم قرص متیل دوپادادکه تو بارداری مجازه