عزیزم شیر و موز ربطی به فشار نداره بخور عزیزم .مصرف نمک روکم کن عزیزم .
موز و شیر برا وزن گیری خیلی خوبه..بخصوص شیر ک باید روزی ی لیوان حتما بخوری چون دندون و استخون کلسیم کم میاره...بهداشت ب منم گفت..برنج ماکارونی.غذا خیلی چرب سیب زمینی کلا حذف کن....فقد بخور میوه و سبزی و لبنیات...من گوش ندادم حرف شون
عزیزم فشارت رومرتب چک کن، و حواست به افزایش وزنت باشه ، اگر خدای نکرده فشارت از ۱۳ بالتر رفت و علایمی مثل سردرد و گیجی و ورم پاها و دستها یا پف صورت داشتی برو پیش دکترت
قند و چربی درس گفتن
اما موز خوبه
کلسیم قط کن عزیزم ادامه نده
اما منیزیوم حتما بخور
خصوصا اولترا منیزیوم برا تنظیم فشارت خوبه
شیر چ ربطی ب قند داره
شیر رو ادامه بدید
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.