سلام خانما ازمایش قند من یکساعت اول و دوم بالاتر بود واسه همین رفتم دکتر گف دوهفته رعایت کن بعد دوباره ازمایش نوشت کیا تجربه دارن‌چی بخورم چی نخورم میشه بگین همش گشنم میشه نمیدونم چیکار کنم

وای به منم گفته دو هفته رعایت کن دوباره ازمایش بده
ولی من همش عطش دارم نوشیدنی خنک میخورم🥲🥲🥲

سلام مامانی
سیسمونی میفروشم‌با قیمت فوق العاده
تب سنج -شیر دوش -شیشه شیر -لباس و… هر چی بگی تو کانالم هست
حتی اگ نخریدی یه سر به کانالم بزن پشیمون نمیشی
کانال روبیکام
Sismoonyy

هیچی مثل ماست کدو رنده کن داخلش بخور خیلی خوبه..بامیه ام خیلی برا قند خوبه الانم فصلشه بخور...

برنج امان از برنج قند منو برنج خیلیی بالا میبره مصرف برنج و نان سفید ماکارونی و محدود کن سعی کن نون سنگک استفاده کنی، قند مصنوعی شکر بستنی مربا ترک کن مرغ و‌کدو خیلی خوب قند و کنترل میکنه یک ران مرغ با کدو اب پز کن یا گریل کن بخور سعی کن مغزیجات بخوری که بچه ات وزن بگیره

برنج سیب زمینی ماکارانی نون لواش بستنی دلستر نوشابه نخور .. سعی کن بیشتر گوشت مرغ بخوری به صورت کبابی .. نون سنگک سبوس دار بخور .. تخم مرغ ابپز بخور کدو بادمجون کبابی خوبه.. اجیل هم بخور

مولتی ویتامینتو هفته ای دوبار کن