سلام عزیزان
برای سرفه چی بخورم؟؟🥲 دارم دیونه میشم شبا خواب ندارم😩

میگن هل بزاری زیر زبونت زود خوب میشه سرچ کن ببین چقد بمونه

سیب بپز بخور

سعی کن گلوت همیشه نرم نگه داری بلندگوبریز توآب جوش بخور،نشاسته و کمی عسل بریز بخور،ابلمیوعسل،سوپ ،هرچی مایعاته میوه پرتقال اصلا نخور تشدیدمیکنه

بخور گرم خیلی به خودت بده

هل دم کن بخور به دونه هم خوبه