ما به این طریق درست میکنیم نخود لوبیا عدس گندم سینه بوقلمون و پیاز داغ آب قلم
میخواد فراموش کردم
ماهم به این طریق درست میکنیم
ماش
گندم
عدس
نخود
ازیه شب قبل خیس بکنی اصولا ماش گندم باید زیاد باشه ویا گوشت مرغ بریزی یا سیرابی رو خرد کنی بپزی اصلش سیرابی ، بعد که آبپز کردی پیاز داغ وزرچوبه هم بریزی بزاری خوب لعاب بندازه
ازهرحبوبات یک کیلو وگندم پوست کنده ۳کیلو برای ۳۰نفرمیشه من درست کردم
۷ نوع حبوبات با برنج و گندم و جو پوست کنده من که حبوبات رو ابپز کردم بعد همه رو قاطی هم میکنم برنج هم میریزم میزارم بپزه تا ابش کم بشه بعدشم که کزه بریز داخلش و پیاز هم سرخ کن بریز داخلش یکمم بزار برای روش کشک هم اماده کن با نعنا داغ برای تزیین روش
. گوشت گوسفندی: ۲۵۰ گرم
۲. لوبیا چیتی: ۱/۲ لیوان
۳. لوبیا قرمز: ۱/۲ لیوان
۴. نخود: ۱/۲ لیوان
۵. برنج: ۱/۲ لیوان
۶. جو: ۱/۲ لیوان
۷. عدس: ۱/۲ پیمانه
۸. پیاز: ۱ عدد بزرگ
۹. پیاز داغ: ۶ قاشق غذاخوری
۱۰. نعنا داغ: ۴ قاشق غذاخوری
۱۱. کشک: به میزان لازم
۱۲. نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
من. درس کردم نخود لوبیا و عدس گندم شیری من برنج نیم دونه هم یکم ریختم داخلش برامزش
قبلشم اشکال نداره درست کنی به ۷ تا خونه بده خیلی زود در میاد و اسون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.